這次的會議氣氛讓溫室裡起了一場沉悶的大霧,現在放下手中的事情,喝口水,幫植物也澆些水,讓我們一起重回平靜。
選擇情緒標籤或留下一句話,不用精準,不用修飾,任何方式都可以,快速記下這一刻。
不管發生任何變化,溫室狀態都會回歸穩定,而 大樹 也會一直陪著你調適情緒。
這週在工作職場時,溫室裡的陽光有些過於強烈了,甚至讓你感到有點曝曬的灼熱。但當你回到日常生活,或者下班後敲敲鍵盤時,溫室的溫度就恢復到舒服的暖意了。辛苦了,那段烈日下的煎熬不是你的問題,只是身處的環境把你逼得太緊、讓你有焦躁不安。下週,試著在空閒時找個陰涼處,多喝水,休息一下吧。